ダイエット 成功 47歳
2020年11月26日 お知らせ
個人的な話ではございますが、40代になり年々痩せにくくなっていることを痛感する日々の頃。かなり危機感をおぼえた私が一念発起して 44歳の時に取り組んだダイエットについてお話させて頂きたいと思います。 若い頃と違い1つの方 …
肩甲骨はがし(リーチを伸ばす方法)
2020年11月25日 お知らせ
肩甲骨はがし なに?ついて 最近、施術中にお客様の肩甲骨周りが背中・肩にだいぶ癒着しているなと感じることあります。(ちなみに、肩甲骨はがしは陰圧手技の中で得意分野です) どんな感じかと言うと肩甲骨がピタッと貼付、隙間が無 …
マッサージの受ける前と後で何をすればいいか?
2020年11月25日 お知らせ
今回はマッサージを受ける際のあまり知られてない前と後ついて書きたいと思います その中でもマッサージを受ける前と受けた後に何をすれば体に最適なのか? ということを説明していきたいと思います. 何をすれば体に最適 …